316
Pomoc pri regulácii hladiny cukru v krvi: Čučoriedky sú nízkokalorická potravina bohatá na vlákninu a prírodné cukry, ktoré môžu pomôcť regulovať hladinu cukru v krvi a zabrániť výkyvom hladiny cukru v krvi.
Podpora zdravia očí: Antioxidanty v čučoriedkach môžu pomôcť chrániť oči pred škodlivými voľnými radikálmi a znížiť riziko vzniku očných ochorení súvisiacich s vekom, ako je napríklad makulárna degenerácia.
Pridanie čučoriedok do jedálnička je skvelý spôsob, ako zlepšiť svoje zdravie a pohodu. Skúste zaradiť čerstvé alebo mrazené čučoriedky do svojich jedál, kokteilov alebo občerstvenia a vychutnajte si všetky ich výhody pre vaše telo.
